Blodsocker och mat

En gång i veckan brukar jag kolla mitt blodsockret samt blodtryck och puls. hyppo? Ok..., Lite kanske, men det började med att jag drabbades av mycket högt blodtryck, höga blodsockervärden och ökade ca 20 kg i vikt på 18 månader. Utbrändhet eller utmattningssymtom. Jag gick i väggen helt enkelt när jag var 40 år. Vår företagsläkare Lars Östling och beteendevetare Anders Holmström, båda Previa, fick stopp på den negativa spiralen och jag kom på fötter igen. Evigt tacksam för det! I morse kollade jag blodsockret som låg på 3,8, i söndags 5,4 och innan jag började prenetprogrammet låg jag oftast mellan 6-8 i BS. Kanske därför jag känner mig lite darrig om dagarna. Men jag fortsätter, sitter och smuttar på en Prenet Bas blueberry medans jag skriver! Ser fram emot att träffa teamet ikväll! /Bengt Luleå