Idag prövade jag spinnpump 75 minuter totalt på lördagsmorgonen. Kändes riktigt bra och passar mig. Hade lite svårt att hänga med ipumpen men jag lär väl mig. Hade Ida bredvid mig på spinningen så jag hade god support. Bra stämning och en toppeninstruktör.
Nu så här på kvällen anar jag att det blir träningsvärk i morgon bitti. Det är ju ett tecken att jag har joobat på i sådanda fall. I morgon blir det stavgång en timme. Underbart att få komma ut nu när kylan har lagt sig, i alla fall för tillfället.
Kör så det rycker Bodengruppen!
God natt!/Christian
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra Christian! Ser på fejjan att andra är imponerade. Förstod att du skulle fixa det. Kör hårt! /anders
SvaraRaderaJa det blir flera sådana pass!CChristian
RaderaPumpen var lite svår att komma in i, första gången så kollade jag konstant på instruktören men det släppte i mitten av andra passet. Så det är bara köra på så kommer det sitta som ett rinnande vatten framöver :)
SvaraRaderaKÖR HÅÅÅRT :)
Jo jag hade problem också men det kommer!
Raderaör så det ryker!
Mvh
Christian