Träning mot träningsvärk?

Själv tycker jag att det låter bakvänt... men det sägs ju att det är så man blir av med det. Pumpen i torsdags slutade som vanligt... d.v.s. jag utmanar mig mer och träningsvärken kom smygandes :) Jag säger inte att jag är en tyngdlyftare men ett extra kilo på varje sida när man efter några pass inte känner den härliga känslan av arbete.

Fredag morgon tog jag mig upp till Åsas morgonspinning, ve

m är egentligen så galen som frivilligt stiger upp kl 06:45 på en ledig dag för att efter ett mördar pass hinna med nästa? Att man är seg på att ta till sig saker nu när kaloriintaget minskat (säkert med hälften med tanke på alla godsaker som kapats). Med tanke på att jag var på samma pass fredagen innan får man väl säga att jag får skylla mig själv.

För att inte skrämma mina medutmanare ska jag vara snabb på att säga att det blir som man gör det. Jag är bara så dum att jag tävlar med mig själv och förmodligen inte vet vart mina gränser är eller så kanske jag är en optimist och tror att jag har bättre kondition än vad jag egentligen har ;)

Idag har jag haft ännu en vilodag från StepIn men tar igen det imorgon när jag tänkt gå på Afropowerdance och Sh'bam.