dubbla pass idag

Tjena efter helgen.  Har efter helgen känt att jag måste utöka min träning. Hade goda vänner på middag i lördags så det blev ju en middag med tallrilksmodellen  och lite förrätt och efterrätt som jag inte kunde låta bli att äta. Inte så mycket men ändå. Vill bar tala om att det var mycket gott. Njöt i fulla drag men nu är det nya tag.Har idag kört mitt vanliga vattengympapass och under eftermiddan varit på Stepin och kört mitt indivudella träningsprogram plus 30 minuter på löpbandet. Kom hem och kände mig utsvulten. Men har lärt mig att vara förberedd så matlådan stod färdig i kylen att värmas. Härligt. Kamrater vi syns i morgonkväll på Spinningen