Normalisering

Dags att förbereda sig för en normalisering av tillvaron efter viktutmaningen. Jag tror att den riktiga prövningen börjar nu, viktutmaningstiden har det varit mycket fokusering på vad man äter och att man rör sig. Sporren har varit viktnedgången...eller? Inte bara det, mycketav "välfärdssjukdomar" så som högt blodtryck, högt blodsockret, halsbränna har försvunnit, det har blivit lättare att röra sig, bättre ork, mm, mm! Träningen är inte bara träning, det är oxå tid som man får tillägna sig själv! Unna oss! Unna er varje dag! /Bengan