Sista BIA och utvägning idag. Spännande att få svart på vitt hur väl jag lyckats under dessa 10 veckor. Jag tyckte det var helt ok om jag bara tappat ett halvt kilo sedan sist. Det känns så sjukt bra just nu och det räcker för mig. Vad händer? 66.6 kg! En total minskning med totalt 10.6 kg. Helt otroligt! Trodde på fullaste allvar att Ingrids våg gått sönder... På högstadiet vägde jag 65. Bara som en jämförelse.
En minskning med 3,5 kg de sista två veckorna hade jag aldrig kunnat drömma om! Har nu ett fettprocent på 24 och ett BMI på 24,1. Allt inom normalnivån för en kvinna. Härligt!
I min ansökan till Viktutmaningen skrev jag att detta skulle bli min 40-års present till mig själv. Jag kunde inte ha fått en bättre gåva! Jag känner mig piggare, starkare och snyggare än på många år!
Nu är det bara att jobba vidare. Jag kommer definitivt att hänga kvar på Helex framöver. Tusen tack alla i gruppen för en fin avslutningskväll. Hoppas att vi kan fortsätta att ses och träna ihop.
Grattis Bubbe till den fina vinsten! Det ska bli kul att via bloggen få följa med på resan!
Önskar alla duktiga Viktutmanare lycka till i fortsättningen!
Kram, Åsa
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Min bild av dig Åsa är att du haft en tydlig målbild, ett positivt tänkande och ett starkt fokus. Lägg därtill ett hårt arbete, detaljerad planering och aktiva val. Du har trott på det du har gjort, haft tålamod och undvikit förbud - ett rakt igenom vinnande koncept! Vi är så glada att du vill stanna kvar hos oss!
SvaraRaderaÅsa, igår såg jag en snygg kvinna som strålade av självförtroende och energi, det var Du! Ber att få gratulera till ditt nya liv!
SvaraRaderahälsnignar
Bengan
Tusen tack snälla ni! Hade inte trott att detta skulle vara möjligt på 10 veckor. Men med en fantastisk coach och ett gäng duktiga "medtävlare" så gick även jag i mål som en vinnare! Du kör vi vidare!
SvaraRaderaKram, Åsa