Resan tillbaka

Hej allihopa!

Först och främst så kommer denna blogg användas som en träningsdagbok för mig, där ni kommer kunna följa mina framsteg. Det känns otroligt roligt och motiverande att ha fått chansen att deltaga i utmaningen och försöka få rutin på träning och kost. Under största delen av mina ungdomsdagar (är 25år nu) så var träning en naturlig del av mitt liv. Man tränade och skötte kosten utav bara farten. Orientering, längdskidor, och fotboll var det som präglade stora delar av mitt liv.

Våren 2007 sökte jag ett jobb som supportmedarbetare på Telias kundsupport för bredband och började jobba i Luleå i april. Efter fem år på företaget har jag bytt avdelningar ett par gånger och är idag otroligt nöjd med tjänsten jag har. Den enda nackdelen med att jobba på Telia är att det är ett väldigt stillasittande jobb där kraven på dig för att hålla igång träning och kost är otroligt mycket högre än vad jag var van med sedan innan. Precis som många andra som har stilla sittande jobb så föll jag ner i en spiral av dålig disciplin med träning och kost, och det tog inte länge innan jag började lägga på mig vikt och blev lat.

Nu har jag hunnit bli 25 år och jag sökte till viktutmaningen för att kunna få tillbaka disciplinen och kraven jag har haft på mig själv före Telia tiden, och att jag blev antagen kom som en väldigt rolig överraskning.

Vi är nu inne på andra veckan i utmaningen och jag har hunnit ha min BiA mätning, vilket bekräftade mina teorier om att jag måste fan ta tag i detta nu. Det mest positiva med mätningen är att jag fick svaret på papper, så nu går det inte att förneka nå mer. Jag har just slutfört mina två första dagar med Prenet Go där jag har bytt ut dagens alla måltider mot fem stycken skakade shakes. Detta har vart två intressanta dagar, jag har varit hungrig, haft tendens till huvudvärk och vart allmänt trött. Men allt detta känns OK! för det är delar i en större plan för mig.

Tränat har jag hunnit med att göra under dessa två veckor, men mer om det kommer efter i nästa inlägg.

Detta är min bakgrund och jag hoppas ni följer mig och gruppen på resan mot ett hälsosammare liv.

// Martin Lundberg, Boden