 |
Anders Boden
Längd: - cm Vikt: 114,5 kg Nu 97,6 kg BMI: 39,6 Nu 33,8 Fett: 32,9 % Nu 30,5 % Muskler: 38,1 % Nu 38,9 % Viktnedgång: -16,9 kg |
 |
|
Annhelen Boden Längd: - cm Vikt: 90,6 kg Nu 80 kg BMI: 32,5 Nu 28,7 Fett: 39,5 % Nu 35,9 % Muskler: 36,8 % Nu 38,1 % Viktnedgång: -10,6 kg |
 |
|
Björn Boden Längd: - cm Vikt: 105,5 kg Nu 94,4 kg BMI: 33,7 Nu 30,1 kg Fett: 30,2 % Nu 25,7 % Muskler: 40,3 % Nu 43,2 % Viktnedgång: -11,1 kg |
 |
|
Christian Boden Längd: - cm Vikt: 99 kg Nu 91,4 kg BMI: 29,2 Nu 27 Fett: 31 % Nu 26,6 % Muskler: 39,2 % Nu 39,8 % Viktnedgång: -7,6 kg |
 |
|
Elisabeth Boden Längd: - cm Vikt: 101,5 kg Nu 87,8 kg BMI: 32 Nu 27,7 Fett: 36,6 % Nu 30,7 % Muskler: 33,5 % Nu 34,7 % Viktnedgång: -13,7 kg |
 |
|
Marita Boden BMI: 43,9 Nu 40 Fett: 45,1 % Nu 43,5 % Muskler: 32 % Nu 33,8 % Viktnedgång: -16 kg |
 |
|
Martin Boden Längd: - cm Vikt: 92,8 kg Nu 84,2 kg BMI: 29,6 Nu 26,9 Fett: 37,5 % Nu 27,1 % Muskler: 38 % Nu 42,7 % Viktnedgång: -8,6 kg |
 |
|
Stig Boden Längd: - cm Vikt: 105 kg Nu 90,4 kg BMI: 31,7 Nu 27,3 Fett: 35 % Nu 25,5 % Muskler: 39,6 % Nu 41,9 % Viktnedgång: -14,6 kg |
 |
|
Stina Boden Längd: - cm Vikt: 71,6 kg Nu 63,4 kg BMI: 25,4 Nu 22,5 Fett: 35 % Nu 32,3 % Muskler: 33,6 % Nu 36,7 % Viktnedgång: -8,2 kg |
 |
|
Yvonne Boden Längd: - cm Vikt: 84,4 kg Nu 72,8 kg BMI: 30,3 Nu 26,1 Fett: 35,4 % Nu 29,1 % Muskler: 38 % Nu 39 % Viktnedgång: -11,6 kg |
Och jag som var rädd att det inte skulle synas. HERREGUD! Vilken förändring på dessa veckor och det gäller oss alla! Vi är så jäkla bra!! Motivationsbooost:)
SvaraRadera/Marita Boden
Stämmer in där Marita, man var ju lite orolig på att det inte skulle synas så jättemycket. Men OJ vilken skillnad. Jättekul. Tycker vi alla ger oss själva en stor jätteapplåd för det vi lyckas åstadkomma under dessa få veckor. Ska bli kul och träffas igen senare i början på juni :)
SvaraRaderastolt och nöjd är bara förnamnet.
SvaraRaderaJag sitter med tårar i ögonen....det är galet vilka resultat ni fått!! Jag såg det tidigt, men ändå...när man har före och efterbilderna sådär så blir det som ett slag i magen. Stolt över er allihop!! // Ann-Helen
SvaraRaderaFaan vad bra vi är!!! Vilket underbart gäng man hamnade i. Grattis allihopa! /anders
SvaraRaderaGrattis! Vad ni har kämpat bra allihopa å vilken förändring ni gjort :-)
SvaraRaderaMen shit!!! Härligt jobbat alla ni!! Vilka sjuka resultat och det syns på er alla! Grymma ni är!!
SvaraRaderaUnderbart bra jobbat, allihopa! Grattis till era viktnedgångar! Nu gäller det att hålla igång med träningen! Lycka till i fortsätningen!/Coach Anna
SvaraRaderaGrattis till oss, Vilket jobb vi har gjort och vilka fantastiska resultat! Tack till alla coacher som har stöttat oss under den här tiden.Nu är de bara att kämpa vidare mot individuella mål. Lycka till allihopa och hoppas att vi ses på återträffen till sommaren, kram till er alla/ yvonne boden!
SvaraRaderaVad duktiga alla har varit grattis till alla!!!
SvaraRadera