Tick, tack..

Har ju helt glömt bort o presentera mig ju :) Är en kvinna i mina bästa år, "lagomt" tjock o jag har lagt på mig alldeles själv, alltihopa :) Mitt problem är att jag o min man har njutit lite väääl mycket av livet,men det finns ju så mycket gott att äta o dricka !!
Nu är det slut på det ( ialf ganska slut ) Man ska ju inte sluta leva, bara njuta liiite mindre kanske ;D
Har alltid varit flitig på träna o varit en stadig kund på Helex (jump in,Step in ) sen 1995!!
Man skulle då tro att jag skulle vara väldigt vältränad vid det här laget, men ni vet ju hur det är i livet, upp o ner...
Nu är det dax , känner det i hela min runda kropp :)
Morgonen började inte så bra, välte ut HELA min Prenet shake över hela diskbänken!!
Hur mycket kan det flyta ut egentligen,överallt !!
Sen iväg till Helex där det blev ( efter lite mental träning o Stinas ord i bakhuvudet ) 30 minuter på Crosstrainern! Hann även njuta av 30 minuters styrketräning :)
Himla skönt att ha gjort bort träningen redan på morgonen :)
Nu kan jag bara njuta av kvällen i vårt nyrenoverande hem.
Just det ja...middagen bidde jättegod o nyttig o jag blev jättemätt :/
Tänk om jag åt för mycket för jag var urhungrig...
Currykyckling,Blomkålsmos o Brysselkål !


I morgon ska jag köra lite Zumba o öva upp mina dansmoves ;)
Känner att jag måste förnya mig lite o ge det ett försök.
Ha en bra kväll mina " vikt"iga polare, nu ger vi järnet !!

Kram // Cathrin Luleå