Slutade mötet tidigt idag och då huvudstan firade den nya prinsessan med sol så tog jag en sväng på stan. Snurrade runt bland en massa affärer tyvärr vill man inte köpa några kläder nu då man förhoppningsvis inte kommer att ha den här vikten nästa månad. Upp eller ner man vet ju inte!! Men man märker i alla fall att det blir en hel del gående fast kankse inte i full fart. Käkar lunch i gallerian, cesar sallad, kanske det bästa man kan äta i salladsväg. Fortsätter och går till en kompis på jobbet även det en bit. När jag sen är på väg hem hoppar jag av en station tidigare och går sista biten. Blir säkert en timmes promenad utan att göra egentligen motionera.
Så även i vardagen går det att få till en bra motion utan att lägga ned nån extra tid på det.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar