Hejsan. Lovade ju att göra en uppdatering om mitt livs första spinningpass. Och man kan säga att man är en erfarenhet rikare minst sagt. Efter avklarat pass när vi klev av cyklarna för att stretcha så var det riktig jordbävning i båda benen. Men absolut inte något som är avskräckande för att testa igen, absolut inte. Spinning är bra konditionsträning som jag är i behov av i mängder. Imorgon efter jobbet blir det ett vanligt gym pass. Får hoppas jordbävningen i benen lägger sig tills dess. Men det borde inte vara några problem.
Godkväll alla :)
Björn Boden
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra Björn! Spinning är ett kanonbra sätt att öka kondisen. Efter några gånger kommer du att känna att du får bättre teknik och då får man ut ändå mer av passet!
SvaraRaderaTjena Anders. Absolut , det tror jag absolut. Däremot så kommer jag köra sittandes, för träningsvärken som har satt sig i framsida lår är inte från denna värld alls. att gå i trappor upp och ner går, men inte mer än så. - Agda 77 skulle nog gå fortare än mig :) Skulle gissa att det är pga att man lyckades luras med och ställa sig upp. det var svinjobbigt. fyfan
SvaraRadera