Hej Hej!
Igår var träningsvärken fortfarande så pass ihängande att jag beslutade mig för att ta ett pass på träningscykeln hemma istället för att försöka stressa hem från jobbet och hinna på måndagspumpen. Det blev tillslut ett 60 minuters pass med en genomsnitt hastighet på 24km/h vilket jag kände mig nöjd med.
Idag är det tisdag och jag har just anlänt till jobbet för att göra ett kvällspass på bygget. I morse var jag förbi på körskolan och gjorde klart dom sista detaljerna för mina körkortsplaner, kommer börja 20 februari och beräknar att vara klar tredje mars. Blev en promenad till körskolan i det minst sagt friska vädret, men det var gött det med.
Det är svårt för mig att hinna åka på steppan på tisdagar och onsdagar då jag inte är hemma förrän 21.15 på kvällarna så har fått lägga om mina planer lite. Just nu är Bodypumpen på torsdagskvällarna obligatorisk, riktigt bra träning och riktigt roligt pass. Sen kommer jag även försöka implementera ett pass på antingen lördag eller söndag, samt måndag.
Sen kommer jag köra ett pass på tisdag och onsdag på träningscykeln hemma för att få lite variation.
Har just skakat första shaken för dagen och är nu laddad för en kväll på jobbet.
Hoppas alla har det gott.
//Martin, Boden
tisdag 31 januari 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Martin, har ni ingen friskvårdstimme på Telia som du kan nyttja för att gå på Helex? Eller åka lite tidigare till Luleå och gå på Helex innan jobbet? // Tanja
SvaraRaderaTanja: Tyvärr har vi inte det :(
SvaraRadera