Trötthet efter träningen

Två mornar i rad har jag nu släpat mig iväg och tränat direkt på morgonen. Idag blev det ett CrossTrainer-pass på jobbet. Det känns himla skönt att ha kommit igång igen efter höstens ofrivilliga uppehåll.

Men en sak har förvånat mig. Tidigare har jag varit superpigg och effektiv efter att ha tränat på morgonen. Det har varit rena energikicken. Jag har varit ett under av effektivitet dessa mornar.

Men nu... Jag har varit helt knäckt hela förmiddagarna. Det har varit så illa att jag suttit och nästan somnat vid tangentbordet. Jag har alltså utkämpat en strid för att hålla mig vaken. Och jag har inte märkt någon skillnad om jag tog PREnet Bas för eller efter träningen. Lika död båda dagarna.

Undrar om jag får i mig för litet i samband med morgonträningen.

Måste komma ihåg att kolla det när jag ska på föreläsningen i kväll.

Bubbe Piteå