Vilken Lycka med Viktutmaningen

Tänk vad möjligt allting är om man har rätt motivation och att få det stöd och Coaching som ledarna ger på Viktutmaningen. Nu har det gått 14 dagar sedan starten den 16 Jan och försökt hålla så god/sträng disciplin som möjligt med kosten. Träningen har varit tuffare att komma igång med men idag så blev det 2:a passet på Step in med Body Pump och Anna en av våra ledare var instruktör(skitduktig och inspirerande) musklerna värker men känns ändå helt Ok. Nästa steg i utmaningen är att verkligen komma igång med träningen och liksom få den som ett elixir i tillvaron, man skall liksom längta att träna och att kroppen skall få sin belöning inom snar framtid. Stoltheten var stor då man äntrade vågen hos Coachen Linda att här har man förhoppningsvis tappat några kilo....men så snopen man blev.....
Det blev fantastiska -5,5 kg och bibehållen muskelmassa. En stolt o glad man som snart går till sängs med värkande muskler och förhoppningar om att viktutmaningen blir ett av de största stegen man tagit på många år och för en hälsosammare livsstil, som skall hålla över tid.

Kämpa på alla ni i viktutmaningen och vi skall nå våra mål så långt som möjligt med våra coacher och kompisar i gruppen

Keep going Fighter