Det händer grejer!

Var på den andra BIA-mätningen och till min lycka denna underbara dag visade att jag gått ned 3,6 kg Men det var inte det bästa nu ska ni få höra 3,3 kg av dessa var fett. Det är en bra bit kvar tills jag når mitt mål men detta tycker jag är en bra början och jag kommer inte att ge mig innan jag är där.

Efter denna härliga överraskning kunde jag inte låta bli att ta ut rörelserna på sh'bamen och utmana mig mer på CX Worxen. Nu vet man ju att det ger resultat.

Försöker göra upp en plan hur framtiden ska se ut efter dessa 12v, hur man ska göra för att balansera kosten och träningen, men och andra sidan när man inte är hemma på dagarna så kommer man bort från småätandet som har varit min största last.

För vad gör egentligen all den här träningen för skillnad om man inte får in tänket med nya vanor?