Hejsan alla träningsglada !
Som rubriken säger så har det varit en vecka med blandad kompott.
Måndag så körde jag mitt första spinningpass på 30 minuter, kändes riktigt bra.
Dagen efter på tisdag på arbetet känner jag att kroppen verkligen är stel, tänkte inte mer på det.
Sedan när jag kommer hem så blir bara värken värre o värre. Som utvecklade sig så pass mycket att det inte gick sätta sig ner eller lägga sig utan att det skulle göra helt groteskt ont : / Blev en inflammation helt enkelt. Nånting som jag inte ens önskar min värsta fiende. Nu är det iallafall på bättringsvägen efter lite värktabletter och vila.
Ikväll var det dags för bia mätning #2 .. Som har resulterat i 4kg minus för mig och alla världen var bra.
Så det triggar ju en att fortsätta denna kamp ännu mer. Imorgon är det fredag och snart helg igen.
Som sagt så är inflammationen på bättringsvägen och är kry om bara ett par dagar, jag vill ju träna ju!! Något som verkligen har varit trist i det hela att man inte kunnat träna alls.
Nu ska jag ta mig en ipren och lägga mig.
Godnatt alla ! / Björn Boden
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Grattis Björn! Grymt bra jobbat! Bra start, nu är det bara att se framåt och öka!
SvaraRaderaOj oj då! Det läte inte skönt... men nu har du testat på det också får du tänka. Ibland får jag sån svinigt träningsvärk att den inte släpper på en vecka...fått feber några gånger också. Ingen hit.
SvaraRaderaMen nu när det släppt är det bara på´t igen..:-)
// Ann-Helen coach boden
:)
SvaraRaderaGör en liten rättstavning här: Alla Värden var bra och inte världen! hehe :)