Fantastiskt!

Fantastisk start på tisdagen. Tog min 15 minuters promenad till steppan för att träffa min coach Hanna för att göra BIA-mätning #2. Började med att ställa mig på vågen vilket visade ca 3kg ner, allright allright tänkte jag där jag ville vara ungefär. Sen började vi mätningen och det visade sig att jag hade gått ner 4.2 kilo rent fett och ökat muskelmassan med ca 1.2 kilo.

Lycka var ordet, fan det har gett något, allt jävla slit, alla prioriteringar och bortprioriteringar man har gjort. Nu får jag kanske detta att låta som att det vi gör är världens hemskaste sak, det är det inte det är en underbar process och jag kan inte beskriva hur jävla skönt det är när man får det svart på vitt att det jag gör fungerar.

Nu känns det verkligen som man är på rätt väg, och det känns som den inslagna vägen man har gått under dessa två första veckorna är en väg som helt klart är möjlig att uppehålla under resten av livet, det är inte för extremt och det är inte för lätt, precis rätt. Nu menar jag givetvis inte att man ska dricka prenet hela sitt liv 2ggr per dag, det tänker jag absolut inte göra... Men träningen och den sunda livsstilen känns helt underbar.

Ikväll blir det att flexa ut från jobbet vid 17.00 och sen raka vägen hem och gå tillbaka till steppan för föreläsningen med gruppen, ska bli kul att se hur det går för alla och höra allas erfarenheter och dylikt. Sen efter föreläsningen blir det ett bodypump pass för att toppa av dagen. UNDERBART.

Nu ska jag sätta igång att jobba, hoppas alla har en underbar tisdag i solskenet.

// Martin