Kroppen blir lättare och klädesplaggen blir luftigare :)

Hallå alla :)

Ännu en måndag och helg är förbi.

Helgen har varit lugn och skön men har även innehållit träning både lördag-söndag. Gym lördag och söndag tog jag mig en långpromenad i govädret som var helt gudomligt fint. Hade egentligen tänkt mig till gymmet på söndagen också men då det var så fint väder var inte suget så jättestort och börja fara till gymmet.

Sen som jag skrev i rubriken så blir kroppen lättare och klädesplaggen luftigare.Vilket är en väldigt skön känsla, även ett kvitto på att det går åt rätt håll. Fick även höra förra veckan när jag var i jobbet ut till en kund : Så sa han, men Björn har du gått ner i vikt? :) Vilket var skitkul. Det sporrar ju en dessutom :)

I veckan är det träning som gäller i vanlig ordning och bra kost. Sen är det även dags för bia mätning#3 på torsdag så nu är det bara gasa järnet inför det så man får se bra världen och gärna något eller ett par kilo ner på vågen skulle inte alls skada.

Bifogar även bild från min sköna promenad igår eftermiddag.
Hoppas alla har haft en skön helg med mycket träning och bra kost.
Träna nu hårt i veckan och ha det så bra!

Björn Boden