Mellanmål och träning

Dagens skola avklarad. Sitter på Step In 24 och äter mellanmål (lättkeso, äpple + kanel o kardemumma). Ska köra ett pass på crosstrainern och kanske lite styrka innan jag börjar jobba 16.30. Blev 90 minuter cykel igår, 45 km. Lagom intensitet. Lyckat koncept som det verkar för jag känner mig friskare idag! :-) /Maria Luleå