Ny vecka, nya tag och nya utmaningar! Allt kan bara bli bättre, har haft en tillfällig "formsvacka" och är glad över den kraft och energi som Viktutmaningen hittills genererat, den har varit välbehövlig kan jag lova!!
Nåväl, jag har suttit på min kammare och funderat lite över hur olika saker påverkar en på olika sätt, händelser/upplevelser på resan genom livet. Till slut blir alla delar till en helhet, ungefär som ett pussel, inte alltid så lätt att få ihop dock, för att inte tala om då det saknas en eller några bitar!!! I Viktutmaningen är en viktig pusselbit att fixa veckoplaneringen för maten och träningen till exempel, en annan ack så viktig pusselbit är att skapa mentala målbilder osv. Därför tänkte jag, på tal om pussel, att det passar bra att lägga ett litet pussel här på bloggen!! Vi kan kalla det för "The Body", jag kommer att förse er med ett antal pusselbitar framöver så håll utkik så får ni hjälpa mig att lägga det klart!
/Birgit
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar