söndag 12 februari 2012

Snart är de måndag!

Hej,  vilken underbar helg det har varit. Kalasväder både lördag och söndag. Har åkt skidor båda dagarna. Superhärligt även om vallningen inte var den bästa. Det blev lite för bra fäste, men det gick bra ändå. Idag har vi haft surströmmingsmiddag hemma hos oss. Jag var inställd på att äta annat. Sen kom jag på att de kanske inte är så farlig mat för mig att äta. 2 små klämmor med fisk, 1potatis på varje, lök, lite gräddfil. Allt detta på ett fiber tunnbröd utan lock. Det var fantastiskt gott kan jag säga. Jag hade kunnat äta ännu mer men då tog jag en skål med sallad, tomat och gurka istället. Bär pajen till efterrät hoppade jag över. Blev en slät kopp kaffe istället.

 Imorgon är de måndag och jobbet kallar. Ännu en ny arbetsvecka. På torsdag är de dags för en ny mätning. Alltid lika spännande. Sen blir de vårdcentralen för en ny blodtryckskontroll. Har helt plötsligt fått väldigt lågt blodtryck även om jag redan tagit bort en medicin. Hoppas att jag får ta bort den andra medicinen ochså! då är ett av mina mål uppnådda. Träningen i veckan kommer att bli Afro, skidåkning, simning och kanske lite spinning och styrketräning. Hoppas att ni får en bra vecka, kämpa på! Yvonne Boden.

1 kommentar:

  1. Att blodtrycket sjunker är ju kanon!!! Vilken hälsovinst!! // Ann-Helen coach Boden

    SvaraRadera