Måndag: 90 minuter cykel
Tisdag: 30 minuter crosstrainer
Onsdag: 45 minuter powerwalk + 45 minuter Indoor Walking
= Mina ben är spagetti! Men TÄNK vad många dumma kalorier jag gjort mig av med! ;-) Imorgon ska de älskade benen få vila i alla fall och det känns skönt. Då ska jag lattja i gymmet istället, rygg och axlar tänkte jag mosa lite.
Imorgon kommer en prövning, en av mina bästa vänner fyller år och bjuder på fika. Blir dock bara kaffe och en frukt (om jag känner att jag behöver det) för mig, har bestämt det redan nu. Heja mig =) Nu är det natten och ladda batterierna med SÖMN!
God natt! /Maria Luleå
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Heja Maria! Vilket ös! Du verkar verkligen ha kommit igång bra, hoppas vi ses snart på Helex :)
SvaraRaderaDu är så duktig, så du om någon är värd en kaka om du känner dig sugen. Då njuter du av den .. den hinner väl knappt landa innan du hunnit förbränna den ;)
SvaraRaderaTack söta ni, vad glad jag blir!! Har bakat chokladbollar idag, dock nyttiga sådana... Men OJ vad gott det var kan jag lova!! =) Hoppas också att vi ses snart, missar tyvärr träffen på torsdag, jobbar på Steppan då :-(
SvaraRadera