Söndagen har ju varit helt fantastiskt, -7° och sol, underbart! Med detta väder så kan man inte tillbringa dagen inomhus. Därför packade vi matsäcken och åkte iväg till måttsundsbacken på förmiddagen för BOBåkning med sonen, helt klart uppskattat!
Ni som varit där vet att det finns ett band som transporterar upp pulk, bob och slalomåkare. Är ju ganska skönt för de som inte ids gå uppför. Jag å andra sidan tog tillfället i akt och fick mig ett ordentligt träningspass. Undra om de trodde jag var galen när jag gick utmed bandet?! Jag kan säga att jag var den enda. Tänk er en skidbacke med lite lös snö, den lutar, man har en bob + en liten människa på den som man då drar uppför backen (och backen är ganska lång), det vart svettigt och musklerna i benen fick sig ett ordentligt pass. Men så underbart då att man kan ta tillfället i akt i "vardagen" för ett träningspass, man behöver inte nödvändigtvis gå till gymet för att träna. Ja. det blev ett par vändor upp och ner för backen.
En bild från idag då vi åkte bob
Hoppas ni haft en underbar helg!
Vi hörs och syns!
/Marita Boden
Hardcore vardagsträning...minst sagt! Bra jobbat // Ann-Helen coach Boden
SvaraRaderaHärligt Marita! Du har greppat detta med vardagsträning om än lite tuffare sådan. Kändes säkert gott i kroppen på söndagskväll.
SvaraRaderaHa en riktigt bra vecka! // Hanna coach Boden
Tack snälla ni!
SvaraRaderaJo, det var en härlig dag med frisk luft och svett i pannan.
Ha en underbar vecka ni med!