Bränt fläsk luktar illa

Igår hade vi en föreläsning om tiden efter viktutmaningen, hur vi går vidare för att inte falla tillbaka i gamla vanor bl.a. Intressant, tack Ann- Helen för det! En intressant sak hon sa var att när man bränner fett genom träning så uppstår en mindre trevlig lukt. Aha! Trodde det enbart var svettlukten som luktade illa men det är även dofter från fettförbränningen. Så nästa gång ni känner av detta, var glad:) Förhoppningsvis är det från er själva och inte andra...

Efter detta så körde jag plus Ann- Helen och Yvonne från gruppen Afro power dance. Kul träningsform där man nästan känner hur man står vid en lägereld på savannen och dansar.

"Lyssna på din hjärna, den har mycket information"

Chelsey 7år
:)

/Marita Boden