Måndag kör vi challengekväll på Stepin i Boden. En mängd 30 minuterspass så att du som inte testat tidigare kan testa nåt nytt och du som vill kombinera din egen träning kan också göra det.
Vi börjar 16:30 och kör bodypump, sh´bam, activo, spinning, bodycombat, bodyjam, tabata, yoga, zumba, cx-works, bodystep, afropower och bodybalance.
Det är 10 minuter mellan passen så man hinner testa lite av varje.
/anders
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kanonläge att testa sånt man inte "vågat" testa innan...Jag tänkte köra Sh´Bam och Tabata....men får se vad det blir. // Ann-helen coach boden
SvaraRadera