Hoppas på ett bra resultat. Senaste vätningen visade -8 kg och förhoppningsvis visare det nått kilo till imorgon. I praktiken så har jag kört viktutmaningen i 9 veckor då (från invägning till sista BIA mätning). Helt otroligt att jag lyckats med detta och det är inte färdigt än... för varje kilo som jag tappar så känner jag att motivationen ökar.
Samtidigt så finns en liten oro om vad som nu kommer att hända när jag ska köra mitt eget race efter viktutmaningen. Kommer motivationen att dala? Jag har en plan i skallen på hur jag ska gå vidare och jag ska fortsätta med träningen för den mår jag bra av samt att den gör att jag känner mig motiverad.
Något jag tänker på då är att det gäller att ta och bibehålla kontrollen. Kontrollen är tagen nu gäller det att bibehålla den.
 |
| En lapp jag fått av min brorsdotter. Gulliga hon! |
/Marita Boden
Lycka till! Det blir säkert bra resultat:) // Ann-Helen
SvaraRaderaÄr väl bara att hålla med din brorsdotter!!
SvaraRadera/anders
Full fokus och fäll ögonbryna så går det hur bra som helst! // Ann-Helen coach boden
SvaraRadera