Har ju tagit mina promenader så det har blivit träning i alla fall. Men jag saknar den där känslan när man får ta ut sig till max, den kommer liksom inte när man promenerar. Bra i alla fall att variera träningen, både låg och högintensivt. Senare under veckan blir det något Sh´bam pass och säkerligen crosstrainern. Ska försöka köra något extrapass då jag har BIA mätning på fredag!!!
Inte länge kvar nu av utmaningen, känns lite trist att det snart är över. Även om jag inte träffat alla som skriver på bloggen så känns det nästan som att jag "känner" vissa av er. Har följt er på bloggen slaviskt:) Men jag misstänker att jag kommer att träffa på många av er på gymet också här under våren.
Men det är 1,5 veckor kvar nu och nu kämpar vi sista biten!
Ha en underbar vecka alla bloggare och ni andra som följer vår kamp!
/Marita Boden
Tänk vad fort tiden har gått ändå...herregud. Det var ju igår vi (ni) började! Jag hoppas verkligen att bloggen får ligga kvar så att vi kan hålla kontakten allihop (även med de andra orterna) efter. Tror man kommer behöva stöttningen ännu mer när man ska köra själv, i alla fall i början.
SvaraRaderaKör hårt i veckan....men INTE på torsdag. Vi lekte lite med maskinen förra veckan och på mig slog det på nästan 2kg när jag hade tränat dagen innan. På Fett och ECM.
// Ann-Helen coach boden
Du är grym!! Vi kanske får köra ett vattengympa-pass när vi bor på Havsbadet nästa helg! Kram Stina
SvaraRadera