Det var riktigt hö
Ärligt när jag tog mitt pick och pack och drog till gymmet tidigt för att hinna träna innan skidskyttet drog igång på TV. Gymmet på Hornavan Hotell är inte det största men ändå välutrustat, och har en vidunderlig utsikt västerut upp över Hornavan med fjällen som reser sig som en fond mot n klarblå himlen.
Det var inte direkt överbefolkat på gymmet, bara en till utöver mig. Men vilken glad överraskning det var att se Elisabeth, som jobbade som bostadsförmedlare när jag var kommunalråd. Hon var nämligen en av mina stora favoriter som människa. En otroligt varm person med skrattet alltid nära till hands. Så det var ett kärt återseende.
Jag var lite konfunderad över hur det var att träna idag. Jag hade nämligen ett enormt pulspåslag. Jag som brukar få ligga på ganska ordentligt för att komma upp i en puls på 140-145 låg konstatera över 150 utan att jag kom i närheten av den belastning jag brukar köra på. När jag körde heart Rate på gåbandet stängde det till och med av när jag fick högre puls än 160, vilket fick till effekt att jag i överraskningen kom av mig med att gå under nedtrappningen när jag skulle torka bort svetten som rann i strida strömmar ner i ögonen. Resultatet kunde ju bara bli ett. Jag dråsade av gåbandet med besked. Tur att Elisabeth hunnit gå då.
Körde ett 45-minuterspass i alla fall och känner mig supernöjd med det!
Bubbe Piteå
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar