Lördagsmorgon!

Upp med tuppen 08.45, skaka sig en frukost och börja traska till Step In. Spinning står på schemat för att göra bort träningen på morgonen då det är fullt upp under dagen. Oh herregud så vi fick slita idag, Anders körde på i bra fart och svetten bokstavligen bildade en sjö nedanför cykeln. Men oj så skönt det är efteråt, riktigt underbart.

dessa 30 minuters pass är i ärlighetens namn jobbigare än 60 minuters passen i min mening, man tar ut sig så otroligt mkt mer känns det som. Tror det handlar om panik, idag te.x var jag riktigt pigg 10 minuter in i passet och då kom paniken, f-n jag kör ju för lätt? Sen slutade det givetvis med att man nästan ramlade av cykeln i slutet av passet för man hade pressat sista 20.

Christian var där och jag tyckte mig skåda Ann-helen från gruppen också, var så sjukt fokuserad på att inte ramla av cykeln så var inte så uppmärksam.

Hur som haver är träningen gjord för idag och nu ska sambon och jag ut på stan och bland annat prova kostym inför min tremännings bröllop nu på lördag. Det ska bli kul att se vad man kommer i för storlek denna gång, köpte en ny kostym inför en av mina bästa vänners bröllop förra sommaren men den är gigantisk nu så det blir ett givet inköp. Vi beger oss upp mot Abisko redan på fredag morgon och springskorna och träningskläderna är med, är laddad för intervall träning upp och ner för backarna i Abisko.

Hoppas alla passar på att njuta av denna helt underbara dag och har en fortsatt trevlig helg.
Imorgon är det dubbelpass med Activio och bodypump, can't wait.

Kram Martin