Har idag kört ett SVETTIGT promenad pass på löpbandet på 60 minuter med 3 gångers lutning, sen när det var 5 minuter kvar så höjde jag till 5 gångers lutning! :) Riktigt skönt pass. Nu är det bara en månad kvar av utmaningen här och nu är det JÄRNET ända in i mål för sedan fortsätta på egen hand efter att allt är över.
Börjar ju bli riktigt fina dagar ute nu också så helgerna är verkligen dagar man ska ta till vara på och vara ute och ha det skönt promenera eller åka skidor eller vad man nu väljer att göra. Det sistnämnda är dock inget för mig. Inget som helst intresse, varken att åka eller titta på tv :) Tycker det finns spännande saker att kolla på och göra.
Imorgon är det träning direkt efter att man kommit från jobbet, sen är det föreläsningen med hon Ann-Helen :)
 |
| Så här såg jag ut efter 60 minuters promenad på löpbandet. Svettig som jag vet inte vad :) |
 |
| Förberedelse med lite ägg och morgondagens prenet frukost :) |
Godnatt och sovgott vänner! : ) Björne Boden
Jag tänker också fortsätta köra efter viktutmaningen, beach 2012 here I come:)!
SvaraRadera/Marita Boden