Skönt att läsa att det är kanonväder hemma

Här i huvudstan är det grått :-( lika bra att man styr hemåt om nån timme. Hoppas dock att finvädret inte hindrar alla från att komma och träna med mej i kväll. Men i och för sig så är det ju skönt om det är så pass fint ute så att alla skippar gymmet och njuter i solen i stället.
Käkade 2 gånger i går, ceasarsallad till lunch och paj på kvällen. Gott med vanlig mat men man får lite ångest och tänker på utmaningen! Fast då får man tänka på vilken möda vi lagt ner hittills och då inser man att det inte är så farligt att käka annat än pulver, eller dåligt när man slutar med det, nån gång bara det inte blir till en vana.
Precis som när man tränar ska man inte fokusera på det som känns dåligt för det tänkar man inte göra om nästa gång. Händer det varje gång måste man gör nåt åt det men annars får man tänka på hur bra det övriga kändes.
Nu ser vi till att ha en bra söndag, med bra mat, bra träning och en massa sol!! /anders