Coach Ingrid haver härmed utfört vägning och BIA mätning enligt konstens regler och konstaterat att jag fortsatt minska i vikt, inte lika fort som de två första veckorna. Från 110 kg till 102,7 kg dom två första veckorna och de två senaste veckorna från 102,7 kg till 99 kg. Jag har alltså nått mitt mål på 11 kg ner, dock tre veckor före utsatt tid. Dessutom är jag enligt BMI stickan numera inte fet, bara överviktig! Jag är glad idag och tacksam för att jag kom med i viktutmaningen och för alla goda råd från Ingrid som gjort att jag äntligen hittat ett sätt att gå ner i vikt! Å tack till alla i teamet också, det betyder mycket att man har ett lag att jobba tillsamamns med! Trevlig helg alla!
Hälsar en något mindre elefant, men mycket piggare och gladare än på länge!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Grymt imponerad av dig! 11 kilo på en dryg månad! Hur går det till...? Men du är ju enormt flitig och det brukar betala sig. Fortsätt kämpa så är du under 95 innan detta över över! Trevlig helg! Åsa
SvaraRaderaTack, och tack vare coachningen har det faktiskt Gått bra, åsså är jag ju man å då är det enklare att gå ner i vikt...
RaderaWow!! Verkligen imponerande. Grymt bra gjort! Fortsatt lycka till i nedgången ;-)
SvaraRaderaTack Lia, ja gårdagen var verkligen en lyckodag! Cirkelgymmet var också en bra start på dagen,
RaderaH
Bangan