Föreläsning i Boden igår, handlade om kosten vilket är den bit jag varit sämst på. Har tyckt att jag ätit bra men tyvärr har jag slarvat alldelse för mycket. Frukost har jag ätit, men nog lite för dåligt (te och ett par mackor), lunch funkar på jobbdagarna men då blir det nog lite för mycket i stället för att kompensera för middan som ofta uteblev helt eller så kunde jag käka nåt vid 9-tiden när jag kom hem. Tror inte att jag fått i mig dom 2000 kalorierna fast i mitt fall är det nog det oregelbundna i mitt sätt att äta som ställt till det.
Hur som helst så var det väl en hel del "matnyttigt" som vi pratade om igår. Sen fick vi till vår stora förskräckelse höra att M varken gillar palt eller semlor. Måste var nåt fel på honom.
Då vi höll på till klockan 8 så bytte jag bort mitt pumppass och tog en dag ledigt i stället, tack Linda vännen! Hann därför hem och se på TV där det var sista avsnittet av "Mot alla odds!" Såg första programmet då jag var i Stockholm och nu sista, annars har jag haft pumpen samtidigt. Där ser man vad som går att göra med rätt inställning. Vilket gäng!!
Ha en bra onsdag önskar Anders från Boden
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ingen orsak vännen! Glad att kunna hjälpa till å det är ju lite lyx att få köra på "dina" tisdagar!:) Tycker det var redigt av dig att ta en ledig kväll åxå. Det måste man unna sig! Kör hårt! KRAM LINDA
SvaraRaderaHar också sett första och sista avsnittet av Mot alla odds (såg reprisen idag), tänkte att det vi gör är ju en barnlek jämfört med det där! ALLT GÅR OM MAN VILL :-)
SvaraRadera