Lördag Morgon!

Godmorgon!

Vaknade idag med en träningsvärk som om möjligt var värre än den igår, varenda muskel i hela min kropp skriker så fort jag rör mig. Det finns bara ett ord som beskriver känslan.... UNDERBART. Det måste betyda att man har gjort någonting bra och rätt. Igår var jag och sambon hemma hos hennes föräldrar och avnjöt en fantastiskt god middag och jag passade givetvis på att låna deras crosstrainer för ett träningspass innan middag, passade även på att låna bastun ett tag vilket var extremt skönt efteråt.

Käkade en middag bestående av lax, hasselbackspotatis och en sallad... blev en potatis, inte mer...
Har en underlig känsla i magen efter varje middag jag har ätit nu, det är konstig känsla av välbehag och smärta, dock brukar den släppa efter ett tag. Antar att magen får kämpa när det kommer fast föda istället för flytande föda en gång per dag. Hur som helst middagarna smakar nu mera alltid helt fantastiskt.

Idag blir det paus i träningen då jag beger mig på "Jobbträff" ute i Brändön om några timmar, blir skoter safari och badtunna och en härlig middag. Jag har fått fundera ut upplägget på dagen med kosten då vi fått information om att middagen serveras inte förrän 21.30, så det är mycket tid emellan målen. Kommer att äta min frukost vid 11.00(prenet) och sen en frukt vid 14, och sedan skaka lunchen vid 16.00 för att kunna klara mig fram till middagen 21.30. Har helt valt bort ölen idag och kör vatten och inga snacks. Är laddad och det känns både roligt och utmanande på samma gång.

Beroende på statusen med sömn och träningsvärk imorgon så får vi helt enkelt se om det blir ett pass på träningscykeln eller ett bodypump pass på steppan... Det får morgondagen utvisa.

Hoppas alla har en kanon helg och är lika motiverade som jag.

// Martin, Boden