.... av ett träningsfreak!?
Har kört tre pass under veckan, senast igår lördag då det var Zumbaton i två timmar. Idag söndag så har jag känt mig rastlös till och från... varför? Ville iväg till Step in och träna. Så det bar av till Step in i eftermiddags, med mobilen fulladdad med bra musik så tränade jag 60 minuter på Crosstrainern + att jag körde mitt program i gymmet. Kunde inte vara mer motiverad än jag är nu!
Första helgen har också passerat sedan starten med Prenet. Inte helt ovanligt att man har lite "fredagsmys" eller "lördagsmys"... lördagsgodiset tar inte slut så det blir kanske söndags eller måndagsmys också. Men inte i helgen, dax att bryta en osund vana. Vanor kan vara svåra att bryta, men faktiskt så har det inte varit speciellt svårt att avstå onyttigheter, ja avstå allt förutom måltidsersättningarna samt middag som man ska äta. Har man bara motivation så går det som en dans, hoppas hoppas hoppas den håller i sig!
Nästa träningstillfälle blir på tisdag då spinning står på schemat, härligt!
Ha det gott så länge, vi hörs!
/Marita Boden
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra jobbat Marita, tog en sväng genom gymmet när jag var på väg hem för att kolla om nån av de våra var kvar. Det var så sent så alla hade redan gått. Kör pump på tisdag så vi kanske syns då. /anders
SvaraRaderaMed rätt fokus, pannben och kunskap klarar du ALLT du vill och lite till. Du är så himla duktig!
SvaraRaderaBra att vara medveten att det kan dippa med motivationen längre fram och redan nu göra en plan för det. Men nåt säger mig att du kommer tuffa på som tåget fram till målgång..:-)
// Ann-Helen coach Boden
Anders, Tack! Jag åkte hem till middagen vid 16.15 nånting. Kikade om jag skulle se någon annan ur gruppen men det gjorde jag inte. Hoppas vi syns på tisdag, kör sena passet!
SvaraRaderaAnn- Helen, ja visst är det så att man klarar allt bara man vill, och jag är ju i "vanliga" fall ganska tjurig:)
Tack snälla ni!
/Marita Boden