söndag 29 januari 2012
Stavgång
Har de tre senaste dagarna bara kört med stavgång.Efter Bodypump passet i torsdags insåg jag att nu i början är det framförallt konditionen som måste förbättras radikalt. Veckan som kommer ska jag köra mitt program i gymmet samt gå,gå och gå ännu mer. Längtar verkligen till torsdag och mätning, måtte det bara bli ett bra resultat!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Är det dåligt väder för att gå ute kan du gärna testa gå/löp banden på stepin. Rätt rofullt att gå på banden också. Men helt klart inget slår att gå utomhus. Bra kämpat, vi syns säkert på Stepin. /anders
SvaraRaderaBra förslag Anders! På banden kan man justera fart och lutning + att om du har med dig lurar kan du se tv undertiden..:-) Fast jag håller med Anders att inget slår friska luften, speciellt om man hinner ut medan det är lite ljust ute. // Ann-Helen coach Boden
SvaraRadera