Hej igen!
Sitter för närvarande på jobbet och (hör och häpna) längtar efter att få skaka lunchen. Är lagom hungrig och har inget problem att hålla uppe fokus. Ser fram emot middagen idag då det blir att äta första målet mat på tre dagar, känns fantastiskt. Tänkte röra ihop en kycklingsallad, blir perfekt intag innan jag laddar om för 30 minuter cardio på gymmet och sen ett bodypump pass mellan 20-21.
Kommer verkligen få bekänna färg under helgen, då vi har teamträff med jobbet ute i Brändön. Bara bita ihop och jag måste säga att jag ser fram emot testet. Kommer fortsätta skaka frukost och lunch för att sedan äta en middag enligt den utprövade modellen.
Trodde att min energinivå skulle vara mycket lägre än vad den är och det känns verkligen skönt. Känner mig många gånger mer positiv än tidigare, och sötsuget är som bortblåst.
Min stora svaghet i livet är läsk, och tidigare har jag druckit flera liter i veckan, men nu är det stopp, och jag känner inga problem med att välja bort den.
Länge sedan jag har vart så här målinriktad och vill verkligen lyckas.
.... jag kommer att lyckas, det tror jag vi alla kommer.
/Martin, Boden
torsdag 26 januari 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Det kommer gå suveränt! Tänk att din vilja att lyckas är starkare än suget. För varje gång man väljer bort frestelsen så blir man starkare. Vi tror på dig! // Ann-Helen coach Boden
SvaraRadera