Träningsutmaning?!

Hej på er och hoppas ni haft en fantastiskt härlig helg! Solen gav ju vårkänslor och vi kunde komma ut efter ett par veckors "instängdhet" pga hård kyla....
Ikväll "utmanar" jag Piteås viktutmanare att komma och testa Body Step Circuit! Vill du köra ett pass med lika hög förbränning som RPM (högintensiv Spinning) och samtidigt få värsta träningen för ben, rumpa, samt axlar, bröst- och magmuskler, så är detta passet med stort P! Det är step up träning med intervall träningsinslag, vilket innebär en viss del koorodination oxå, men det är bra för hjärnan! Vi ses på det svettigaste, men gladaste, passet av dom alla! Hälsar Anna, Coach Piteå