Tjena
Efter en brutalt jobbig och stressig vecka har man tid med ett nytt inlägg. Var på föreläsning med Coach Stina igår kväll. Frågan var: HUR GÅR VI VIDARE?
Mycket intressant. Viktigt att ha en plan, får aldrig riktigt slappna av förrän man nått målet. Viktigt ändå för motivationen att man ibland unnar sig något, och då tänker jag inte bara mat. Man kan kanske köpa sig nåt när man nått ett delmål. NJUT AV ATT NÅ ETT DELMÅL- MEN BLI ALDRIG NÖJD! Vi ska ända in i mål.
Kör hårt!
B-O Luleå
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
tur att vi har körkort ;)
SvaraRaderaHåller med! Man får inte bli nöjd, då är det sååå lätt att man börjar unna sig oftare och oftare och vips så sitter man där med kilona igen.. Nu kör vi vidare!!
SvaraRaderaSka man lita på dina eller Kristers råd? Bli aldrig nöjd -var alltid nöjd?
SvaraRaderaHälsningar från en nöjd onöjd!
Gör du aktiva och medvetna val kan du alltid känna dig nöjd ;-)
SvaraRadera