tisdag 20 mars 2012

Slutspurten!

Hej, nu har vi kommit till slutspurten.Då menar jag förstås med viktutmaningen. Sen kommer den stora utmaningen att fortsätta äta nyttigt och träna. Jag känner mig väldigt motiverad att fortsätta på enen hand tills jag når min "idealvikt". Det är några kilo kvar att jobba med. Den här tiden har varit inspirerande och jättekul. Jag trodde aldrig att de skulle gå så här bra att leva på pulver 2 ggr/dag och bara äta ett mål med nyttig mat. 10,2 kg visade vågen på sista mätningen och nu börjar kroppa att ställa in sig rätt och inte gå på "svält". Det enda jag har gjort ät att lägga till ett melllanmål efter träning. På tal om träningen såhar den ochså gått jättebra. har blivit sjukt sugen på att plocka fram joggingskorna och börja jogga lite när barkspåren tinat fram. Löpning är inget som har varit min favoritsysselsättning. Skidåkning är ochså en aktivitet som jag gillar just nu. Jag och en kompis siktar på tjejvasan nästa år och då måste vi nog löpa lite när skidsäsongen är över. nu är de dag s att åka till jobbet och ta hand om alla härliga barn, Ha en bra dag i sole!. Yvonne Boden.

1 kommentar:

  1. Härligt!! Jisses vad du har tappat!! Helt galet! // Ann-Helen coach Boden

    SvaraRadera