onsdag 21 mars 2012
Dag 41
Efter sju veckor (dag 41) ser det ut så här;
Mått 10 feb (start). 21 mars
Vikt. 110 kg. 96,5 kg
Midja. 124 cm. 113 cm
Stuss. 115 cm. 107 cm
Lår. 63 cm. 62 cm
Överarm. 37 cm. 35 cm
Slutsatser inför sista veckan; magen och stjärten minskar
I omfång liksom vikten. Jag behöver föra in mer träning
av mage, rygg för att minsa magomfånget ännu mer. Nöjd
Med vitminskningstakten, kortsiktigt mål -1,5 kg till,
till slutet av nästa vecka. Känsla: BRA!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Glöm inte träna rumpan så den blir som en bulle så frugan har nåt att nypa i ;)
SvaraRaderaBullrumpa, hembakt alltså!
SvaraRadera