Inställd träning, men gårdagens motivator

I morse skulle jag ha varit på Iw träning men fick ställa in den. Varför? Jo igår kväll var jag till sent på natten med min pappa på Sunderby sjukhus. Han är 86 år, ser dåligt och hör dåligt. Nu är det så att han är förkyld. Han har hela sitt liv varit fysiskt aktiv, promenerat mycket. Han har ätit sunt men gillar godsaker men inte vräkt i sig god saker. En bra målbild är ju att själv hålla sig i så pass trim som honom tänk att få vara klar i knoppen och leva när man är 86 år. Ja det känns faktiskt inte som att det gjorde så mycket att jag fick ställa in i morse. Är inne på jobbet för ett kvällspass i arbetet så det blev ingen träning ikväll heller. Men i morgonbitti blir det spinning och troligtvis så kommer jag att vara på mina barns träning i morgonkväll och då är vi nog några gubbar som ger oss ut för ett löppass.