Kram på er//Maria Luleå
onsdag 7 mars 2012
Löpning + Endorfiner = Sant!
Kommer precis från en löprunda ute i det "fina" vädret! Höll på att blåsa bort snarare. Plus ishalka, ibland förstår jag folk som tycker att vi träningsmänniskor är helt galna som utsätter oss för sånt här... ;-) Tänkte på Kristers ord från föreläsningen om att LE när det går tungt; kopplade på ett leende och log resten av rundan. Vad lätt det gick då! Trots backar, snö, is, halka, motvind. Ett leende och positiva tankar gör mycket, vi är vad vi tänker! Med 5,2 kilometer i benen och en massa kalorier fattigare sitter jag inne och myser igen. Nöjd! En endorfinkick som heter duga!
Kram på er//Maria Luleå
Kram på er//Maria Luleå
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ruskigt imponerad av dig som drog iväg ut i den blåsten! Att kunna le samtidigt ett galet styrkebevis. Du är grym! /Åsa
SvaraRaderaOm jag hade vetat riktigt HUR MYCKET det faktiskt blåste innan jag gav mig ut så hade jag nog tvekat lite mer! Bra att jag inte visste med andra ord ;-) Tack Åsa för dina värmande ord, du är grym du med! Ses ikväll! :-)
Radera