Måndag igen och en ny träningsvecka ligger framför en. Imorse var det inte längre strålande sol utan hoimlen hängde tung och grå på axlarna som ett ok. Trodde inte att jag är så väderberoende i mitt humör som jag ändå är. Det kändes rent utav tungt att packa träningsväskan och dra till gymmet. Men väl på plats släppte detta motstånd. I bilen mot gymmet så låg planen på 45 minuters trning, väl på plats bestämde jag mig för ett entimmespass och när jag väl tyckte att det räckte så var passet på nästan en timme och en kvart.
Pulsen låg lite mer på humana nivåer idag jämfört med under helgen Låg och pendlade mellan 138 och 150 idag, och det kändes inte alls lika tungt som i helgen. Det kändes skönt.
Varvade crosstrainer, gåband och styrkeövningar idag.
Bubbe Piteå
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar