Det är uppenbarligen inte bara jag som upplever dagar av sviktande motivation. Motivation är inget som kommer av sig själv! ALLA är väldigt motiverade i början - det är då man inte förståååår hur detta nååååågonsin kommer kännas tungt; varför man inte tagit tag i det tidigare för det är ju såååå enkelt, typ som att vara nykär ni vet - men ju längre tiden går, desto mer avlägset känns fokuset och desto mer avtar motivationen (Jojo-bantning är ett bra exempel på en motivation som kommer och går) - OM MAN INTE AKTIVT GÖR NÅGOT FÖR ATT FÖRHINDRA DET.
Igår funderade jag på varför mina omotiverade stunder/dagar kommer allt oftare: vad har jag gjort för att förtjäna det?! Offerkoftan på.... I morse slog det mig att det faktiskt är mitt eget ansvar att se till att det inte blir dåliga dagar, att se till att min motivation är på topp! Har skrivit ett lite längre inlägg om att behålla motivationen och fokuset på min andra blogg, klicka HÄR för att komma dit.
Håller ni med mig? Känner ni igen er i det jag skriver?
Kram på er och ha en bra tisdag - det ska jag ha! Det gäller att bestämma sig.
//Maria Luleå
Många sanna ord i bloggen, får väl också bestämma mej att det skall vara bra!! I alla fall idag! Kram från mej!!
SvaraRaderaTack Anders! Det tycker jag du ska göra, hoppas du lyckades med det också! Kram!!
RaderaDu är så klok. Inte lätt att hålla fokus alla gånger. Men det är faktiskt mitt eget ansvar och ingen annans. Det här kommer att bli extra viktigt för mig när Viktutmaningen är slut. Lätt att falla tillbaka i gamla vanor... Det ska inte få ske denna gång. Kram, Åsa
SvaraRaderaJag säger detsamma, under själva Viktutmaningen har vi ju Ingrid som vår högra hand, men hur det blir sen är upp till oss!! Jag säger detsamma: det får inte ske denna gång! Kram på dig!
Radera