I och med att jag hade BIA-mätning på tisdag eftermiddag så avstod jag från att träna på tisdagsmorgonen. Första sovmorgonen på länge. Så underbart. Klev inte upp förrän 07.15.
På kvällen efter BIA-mätningen var MAQ/Funktionell träning med Thomas. En del av övningarna passade inte riktigt mig, men på det hela taget var det ett roligt och nyttigt kändes det också:-)
Onsdag morgon kändes det att jag hade tränat kvällen innan. Men det var bara att bita sihop och ta mig till gymmet. Väl där väntade en timmes cirkelträning. Det är alltid lika skönt när man är klar med det passet för det är riktigt jobbigt. Peter är helt perfekt som ledare för detta pass. Han driver på utan att kännas som någon slavdrivare.
Tog därefter ett halvtimmes konditionspass på lunchen med hälften crosstrainern och resten på gåband. Körde 6,0 i hastighet på 6,0 lutning. Man vill ju utmana sig själv hela tiden.
Bubbe Piteå
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar