Tjena
Nu har jag planen klar för den närmsta framtiden. Har lagt upp en planering så att jag ska kunna gå ner totalt trettio kg, t.o.m vecka 23. Självklart så är de 14kg jag gått ner hittills medräknade. Alltså, 16kg de närmsta 12 veckorna, det blir 1,3kg per vecka. Det känns fullt realistiskt och uppnåeligt. Får fortsätta äta rätt och träna hårdare allteftersom.
Vi hörs!
B-O Luleå
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Härligt med konkreta, mätbara mål! Gilla! Lycka till :-)
SvaraRaderaTackar :-)
SvaraRaderaHelt enkelt svinbra! Du kommer att klara detta!
SvaraRadera/Åsa
Härligt, go with the flow!! I'm with you!! Med klara målbilder kommer man långt!!
SvaraRaderaVilka mål,man kommer ju inte att kunna se dig bakom pelarna på Helex ;) Lycka till !
SvaraRaderaHaha, du är rolig du :-)
SvaraRaderaJag tror på dig. Du verkar ha motivationen //Ann-Helen
SvaraRaderaSatan i gatan. Du har tydligen tänkt att jag ska få utmärkelsen "årets flodhäst" i 2012 års vikutmaning?!
SvaraRaderaHärligt B-O! GO GO GO!!! I like like like! :-)
SvaraRaderaSes imorrn